Im Gesundheitszentrum Lanz erwartet dich bald ein völlig neuer digitaler milon-Trainingsbereich. Du trainierst nicht einfach nur an Geräten, sondern mit einem modernen Trainingssystem, das zu deinem Körper, deinem Ziel und deinem Trainingsstand passt.

Mache einen Rundgang durch unser Gesundheitszentrum und wirf einen Blick auf unseren neuen digitalen milon-Trainingsbereich.
Hier trainierst du nicht einfach an Geräten, sondern mit einem modernen Trainingssystem: individuell eingestellt, digital begleitet und persönlich betreut.
✓ neue Generation des digitalen Gesundheitstrainings
✓ Training als Zirkel oder individuell an einzelnen Geräten
✓ Krafttest, Beweglichkeits- und Körpermessung
✓ Exzentrisches Training für besonders effektive Reize
✓ Isokinetischer Krafttest für eine optimale Einstellung
✓ Persönliche Betreuung und regelmäßige Check-ups
Individuell eingestellt, digital begleitet und regelmäßig überprüft – für ein Training, das wirklich zu dir passt.
Dein Training wird passend zu deinem Körper, deinem Ziel und deinem aktuellen Trainingsstand eingestellt.
Mit milon YOU werden wichtige Ausgangswerte erfasst und dein Training digital unterstützt – für klare Abläufe statt planlosem Gerätetraining.
Unser Team begleitet dich beim Einstieg, kontrolliert deine Entwicklung und passt dein Training bei Bedarf an.
Regelmäßige Check-ups, Körperanalysen und Krafttests machen sichtbar, wie sich dein Körper und deine Leistungsfähigkeit entwickeln.
Bei uns trainierst du nicht einfach an Geräten. Du bekommst ein modernes Trainingssystem mit digitaler Unterstützung, persönlicher Betreuung und regelmäßiger Fortschrittskontrolle.
Das bedeutet für dich:
✓ kein planloses Training
✓ individuell eingestellte Geräte
✓ Training als Zirkel oder einzeln möglich
✓ exzentrische Trainingsreize
✓ isokinetischer Krafttest
✓ feine Gewichtsabstufungen
✓ regelmäßige Check-ups
✓ Körperanalysen und messbare Fortschritte
✓ persönliche Betreuung
Einfach. Sicher. Effektiv.

Lerne den neuen digitalen milon-Trainingsbereich unverbindlich kennen.
Wir zeigen dir die Geräte, stellen alles passend ein und begleiten dich beim Einstieg.

In den zwei Testwochen bekommst du einen guten Einblick in unser digitales milon-Training.
Du trainierst betreut, lernst die Geräte kennen und kannst herausfinden, ob das Training zu dir passt.

Wenn du weitermachen möchtest, trainierst du im Anschluss regulär in unserem milon-Bereich weiter.
Regelmäßige Check-ups, Körperanalysen und persönliche Betreuung unterstützen dich dabei langfristig.
Individuelle Betreuung, moderne Ausstattung und optimale Kombination aus Therapie und Training – für deine Gesundheit.








Du nimmst GLP-1 oder befindest dich in ärztlich begleiteter Gewichtsreduktion?
Dann ist gezieltes Muskeltraining besonders wichtig. Wenn du weniger isst und Gewicht verlierst, kann neben Fett auch wertvolle Muskelmasse verloren gehen.
Im neuen digitalen milon-Trainingsbereich trainierst du individuell, sicher und messbar. Unsere zertifizierten GLP-1-Coaches begleiten dich mit engmaschigen Check-ups, Körperanalysen, Krafttests und alltagstauglichen Empfehlungen zu Bewegung und Eiweißzufuhr.
So behalten wir deine Entwicklung im Blick – nicht nur dein Gewicht, sondern auch Muskulatur, Kraft und Trainingsfortschritt.
Wir zeigen dir den neuen digitalen milon-Trainingsbereich und erklären dir, wie dein Einstieg funktioniert.
Ja. Der milon-Trainingsbereich ist besonders gut für Einsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen geeignet. Wir stellen die Geräte passend ein und begleiten dich beim Einstieg.
Unser neuer milon-Trainingsbereich verbindet moderne Trainingsgeräte, digitale Unterstützung, persönliche Betreuung und regelmäßige Fortschrittsmessung. Du trainierst nicht planlos, sondern mit einem System, das zu deinem Körper, deinem Ziel und deinem Trainingsstand passt.
Bei normalem Gerätetraining trainierst du oft nach Gefühl. Im digitalen milon-Training bekommst du ein klares System, individuell eingestellte Geräte, persönliche Betreuung, regelmäßige Check-ups und messbare Fortschritte.
Nein. Du kannst den milon-Bereich als geführten Zirkel nutzen oder individuell an einzelnen Geräten trainieren – je nach Ziel, Zeit und Trainingsplan.
Wir begleiten dein Training mit regelmäßigen Check-ups und Körperanalysen. So kannst du sehen, wie sich dein Körper, deine Muskulatur und deine Belastbarkeit entwickeln.
Beim exzentrischen Training wird die nachgebende Bewegungsphase gezielt betont. Das kann besonders effektive Trainingsreize setzen und den Kraftaufbau unterstützen.
Ja. Du kannst den neuen digitalen milon-Trainingsbereich 2 Wochen kostenlos testen und unverbindlich kennenlernen.
Sie haben Fragen oder möchten einen Termin? Kontaktieren Sie uns – wir melden uns zeitnah.
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Besuchen Sie uns in Weidhausen. Parkplätze stehen direkt am Gesundheitszentrum zur Verfügung.